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Vélo de Route à Sérigny, Faye-la-Vineuse et Razines
Pour ton Activité de Vélo de Route, imagine-toi prêt à partir à la découverte !
On débute notre parcours à Sérigny, un charmant village. Dès le début, tu sentiras la route te défier. Le terrain est varié, avec des sections lisses idéales pour prendre de la vitesse, et d'autres où tu devras adapter ta posture et ton rythme. Prévois tes changements de vitesse pour gérer au mieux les légères montées et descentes. C'est le moment de peaufiner tes techniques, comme les zancadas courtes pour les ascensions.
Ensuite, cap sur La Basse Vau, près de Faye-la-Vineuse. Ici, tu pourras admirer les paysages tout en te concentrant sur le contrôle de ta bicyclette, car le terrain peut présenter quelques surprises. Profite des parties plus plates pour récupérer et admirer les environs.
Pour finir, direction Razines, où le parcours te réserve encore des défis et des récompenses. Tu sentiras l'effort dans les montées, mais aussi la satisfaction de te surpasser. Garde un œil sur le paysage, car ces coins regorgent de beauté.
Statistiques approximatives pour te donner une idée :
- Dénivelé accumulé : Environ 60 mètres.
- Temps : Aux alentours de 70 minutes.
- Distance : Environ 20 kilomètres.
- Vitesse moyenne : Presque 18 km/h.
- Altitude maximale : Un peu plus de 120 mètres.
- Ascension : 132 mètres
- Descente : Près de 116 mètres
Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, un petit détour par un point de vue panoramique est une excellente option.
Quelques conseils pratiques pour ton Vélo de Route :
- Équipe-toi bien : Casque, gants et lunettes sont indispensables.
- Adapte-toi : Ajuste ta position sur le vélo selon le terrain.
- Sécurité : Sois attentif aux autres usagers et respecte le code de la route.
- Respecte la nature : Emporte tes déchets et préserve l'environnement.
Statistics
Distance
20.42
Km
Ascent
132
m
Duration
1
h
09
m
27
s
Descent
116
m
Average speed
17.64
Km/h
Maximum altitude
121
m
Maximum speed
47.61
Km/h
Minimum altitude
60
m
Pace
3.40
min/km
Stopped time
0
h
03
m
19
s
