# Bicicleta Eléctrica: Jaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Camino de la cañada del Castillo - Carril el Molino - Carretera Jaén-La Guardia - Carril el Molino Este recorrido en bicicleta eléctrica, de 43.55 km, comienza en la Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7861º N, -3.7774º O), y alcanza una duración de aproximadamente 3 horas y 4 minutos (184.88 minutos). La velocidad media fue de 14.13 km/h, con una máxima de 53.24 km/h. El desnivel total acumulado fue de 328 m, alcanzando una altitud máxima de 742.90 m en el Camino de la cañada del Castillo (37.6641º N, -3.7459º O) y una mínima de 414.90 m en el Carril el Molino (37.7605º N, -3.7564º O). Se realizó una parada en la Carretera de Jaén a La Guardia (37.7667º N, -3.7743º O) antes de finalizar en el Carril el Molino. El ritmo medio fue de 4.25 min/km. **Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:** * Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica está completamente cargada antes de comenzar. Planifica paradas de carga adicionales si es necesario en función de la autonomía de tu batería. * Revisa el estado de los neumáticos y frenos antes de salir. * Lleva contigo agua y un pequeño kit de reparación. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Usa casco siempre. * Lleva ropa adecuada para las condiciones climáticas y visibilidad. * Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. * Respeta las normas de tráfico y circulación. * Presta atención al entorno y a las posibles irregularidades del terreno, especialmente en caminos rurales. * Consulta la previsión meteorológica antes de empezar la ruta. **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y mantente en los caminos y carreteras públicas. Evita circular por zonas privadas o restringidas. Si encuentras zonas de paso o caminos que creas pueden ser privados, evita transitar por ellos.