To use this feature, you must be logged in.
Vélo de Route à Thouaré-sur-Loire, Carquefou et Saint-Mars-du-Désert
Pour ton activité de Vélo de Route, prépare-toi pour une expérience mémorable !
On commence ton parcours à Thouaré-sur-Loire. Ici, les premiers coups de pédale se font sur des routes lisses, idéales pour chauffer les jambes. Profite du paysage calme et prépare-toi mentalement pour ce qui t'attend. C'est un spot parfait pour débuter et apprécier le début de la balade.
Ensuite, direction Carquefou. Tu vas progressivement sentir le terrain changer, avec de légères montées qui te feront travailler. N'hésite pas à adapter ta posture pour économiser ton énergie. Imagine-toi gravir des collines en douceur, tout en admirant les alentours.
Un arrêt est prévu à Beauchêne, près de Saint-Mars-du-Désert. Là-bas, tu pourras apprécier un paysage plus champêtre, avec des petites routes bordées d'arbres. C'est un excellent endroit pour un petit break, un moment pour recharger tes batteries et admirer le paysage.
Puis, tu reviendras à Thouaré-sur-Loire.
Quelques chiffres pour te donner une idée :
Tu auras environ 46 kilomètres à parcourir. Tu auras 65 mètres de dénivelé positif, ce qui représente de légères montées. Tu rouleras à une vitesse moyenne d'environ 17 km/h. Ton ascension moyenne sera de 0.25 m, ce qui est très léger. Ton allure sera de 3.6 min/km Tu seras sur ton vélo pendant environ 2h45, avec quelques pauses.
Conseils pratiques pour le vélo de route :
- Équipe-toi bien : casque, gants et chaussures adaptées sont indispensables.
- Gère ton effort : apprends à doser ta force en fonction du terrain.
- Sois visible : utilise des lumières, surtout par faible luminosité.
- Respecte l'environnement : ne jette rien et reste sur les chemins.
Statistics
Distance
45.98
Km
Ascent
258
m
Duration
2
h
44
m
38
s
Descent
258
m
Average speed
16.76
Km/h
Maximum altitude
75
m
Maximum speed
35.87
Km/h
Minimum altitude
10
m
Pace
3.58
min/km
Stopped time
0
h
09
m
15
s
