# Randonnée : Avenue des Nonnes, Diou - Boulevard de Suzac, L'Embéchade - Allée du Compain, Saint-Georges-de-Didonne Ce parcours de randonnée de 12,38 km, situé en Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine, France, a duré 226 minutes (3h46min), incluant 23.5 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 3.28 km/h et la vitesse maximale de 9.48 km/h. Le dénivelé positif total est de 135m, avec une altitude maximale de 35.2m (45.5725°N, -0.9752°O, Boulevard de Suzac, L'Embéchade) et minimale de 3.5m (45.5865°N, -0.9891°O, Allée du Compain, Saint-Georges-de-Didonne). Le parcours commence à l'Avenue des Nonnes, Diou (45.5608°N, -0.9594°O) et se termine à Allée du Compain, Saint-Georges-de-Didonne. Notez que le dénivelé négatif total est de 139m. **Recommandations:** * **Senderismo:** Ce parcours est adapté à la randonnée, mais vérifiez la météo avant de partir. Des chaussures de randonnée appropriées sont recommandées. * **Santé et Sécurité:** Hydratez-vous régulièrement pendant votre randonnée. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. * **Confidentialité:** Respectez la propriété privée le long du parcours. Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement.