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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
5.22
Km
Ascent
75
m
Duration
1
h
31
m
59
s
Descent
73
m
Average speed
3.41
Km/h
Maximum altitude
161
m
Maximum speed
8.51
Km/h
Minimum altitude
114
m
Pace
17.61
min/km
Stopped time
0
h
14
m
09
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRoute du Lac - Malamat (Lougratte) à Chemin de Paloque - Lachau (Lougratte) à Chemin des Tournes - Lougratte (Lougratte) : Randonnée
Description du parcours GPS :
Ce parcours de randonnée pédestre, situé dans le Lot-et-Garonne, en Nouvelle-Aquitaine, France, débute à Route du Lac, Malamat, Lougratte, (44.58, 0.62). La randonnée vous emmène ensuite vers le point culminant, Chemin de Paloque, Lachau, Lougratte (44.58, 0.64), avant de descendre vers le point le plus bas sur Chemin des Tournes, Lougratte (44.58, 0.64). Le point final du parcours n'est pas précisé dans les données mais on peut presumir que será el lugar de inicio.
Le parcours totalise 5.22 km avec une durée de 91.99 minutes, incluant 14.15 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 3.41 km/h et la vitesse maximale de 8.51 km/h. Ce track ne contient pas d'information sur les hauteurs et gains.
Recommandations pour la randonnée :
- Catégorie d'activité : Randonnée.
- Conseils de santé : Restez hydraté, portez des chaussures adaptées et adaptez votre rythme à votre condition physique.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure de retour prévue. Soyez attentif aux conditions météorologiques et aux chemins.
- Privacité : Soyez respectueux des propriétés privées et des zones sensibles. Vérifiez la signalisation concernant les accès aux chemins.
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