2024-08-15. A la Feria, vamos a la Feria..

by Juan Lu
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Distance
31.60 Km
Ascent
778 m
Duration
2 h 45 m 14 s
Descent
726 m
Average speed
11.47 Km/h
Maximum altitude
972 m
Maximum speed
47.05 Km/h
Minimum altitude
439 m
Pace
5.23 min/km
Stopped time
0 h 05 m 09 s
Average Heart Rate
130 bpm
Average cadence
57 rpm
Cross

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Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Universidad de Jaén - Superbestia - La Zeta - Calle de Ben Saprut

Descrizione del percorso GPS per bicicletta elettrica:

Questo percorso di 31.60 km inizia presso l'Università di Jaén (37.7868°, -3.7773°), Jaén, Spagna. Si prosegue verso la massima elevazione raggiunta a La Zeta (37.7637°, -3.8449°), a 972.30 m di altitudine, con una salita totale di 778.47 m e una discesa totale di 726.10 m. Il percorso presenta una variazione di altitudine di 533 m. Durante il percorso ci sono due soste previste a Superbestia (37.7786°, -3.8066°). Il percorso termina a Calle de Ben Saprut (37.7860°, -3.7769°), Jaén. La durata totale è di circa 2 ore e 45 minuti, con una velocità media di 11.47 km/h e una velocità massima di 47.05 km/h. La frequenza cardiaca media è stata di 129.65 bpm e la cadenza media di 57.46 rpm.

Raccomandazioni per Bicicletta Elettrica:

  • Assicurarsi che la batteria sia completamente carica prima di partire.
  • Controllare la pressione delle gomme.
  • Portare con sé acqua e snack.
  • Utilizzare un casco e abbigliamento protettivo.

Consigli di sicurezza e salute:

  • Essere consapevoli del traffico e rispettare le norme del codice della strada.
  • Essere prudenti in discesa e nei tratti più tecnici.
  • Bere regolarmente acqua per evitare la disidratazione.
  • Fare pause regolari per riposarsi.

Considerazioni sulla privacy:

  • Rispettare la privacy dei proprietari terrieri e evitare di accedere a proprietà private senza permesso.
  • Essere consapevoli dell'ambiente circostante e lasciare i luoghi puliti.

Nota: Questo percorso è solo una suggerimento. Si consiglia di verificare le condizioni del percorso prima di partire.