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Vélo de Route: Thouaré-sur-Loire, Basse-Goulaine et Saint-Sébastien-sur-Loire, France
Pour cette activité de Vélo de Route, prépare-toi à une expérience variée.
Tu commences ta balade Rue de Homberg, à Thouaré-sur-Loire. Commence par un échauffement tranquille sur des routes lisses. Profite de l'ambiance paisible avant de te lancer.
Ensuite, direction le Parc d'activités de la Louée, à Basse-Goulaine. Là, le terrain alterne entre chemins agréables et quelques montées douces. Pense à bien gérer ton effort, surtout si tu veux maintenir une bonne vitesse. La vue sur les environs est plaisante, et te motive à continuer.
Tu passes par le Boulevard des Pas Enchantés à Saint-Sébastien-sur-Loire. C'est un spot idéal pour récupérer. Profite de la quiétude du lieu avant de continuer.
Tu feras une pause Rue de la Chaîne, toujours à Thouaré-sur-Loire, c'est le moment de recharger tes batteries et de te préparer pour la suite.
L'arrivée se fait Rue du Bélem, de nouveau à Thouaré-sur-Loire.
Au total, tu auras parcouru environ 50 kilomètres avec un dénivelé accumulé de 37 mètres. Tu as pédalé pendant près de 4 heures, avec une vitesse moyenne de 13 km/h. Tu as atteint une vitesse maximale de presque 31 km/h.
Pendant le trajet, tu profiteras d'une ascension moyenne de 0.185 m, avec une montée totale de 88 mètres et une descente de 82 mètres.
Pour profiter au mieux de ton activité de Vélo de Route, voici quelques conseils :
- Équipement essentiel : N'oublie pas le casque, les gants et une bonne paire de chaussures.
- Hydratation et alimentation : Emporte de l'eau et des barres énergétiques.
- Respecte l'environnement : Ne jette rien et reste sur les sentiers.
- Technique : Adapte ta posture aux montées et aux descentes, en gardant le contrôle.
Statistics
Distance
50.21
Km
Ascent
88
m
Duration
3
h
45
m
25
s
Descent
82
m
Average speed
13.37
Km/h
Maximum altitude
39
m
Maximum speed
30.88
Km/h
Minimum altitude
1
m
Pace
4.49
min/km
Stopped time
1
h
02
m
27
s
