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02/08/2024 07:25:02 6.77 Km 59 m 0h 23m 27s 17.32 Km/h

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Altitude
Speed

Distance
Time

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Senderismo en Sérigny, Châtellerault y Faye-la-Vineuse

Pour cette activité de randonnée, commençons ton aventure !

D'abord à Sérigny, Châtellerault : Le départ se fait près du Château Godin. Ici, prépare-toi pour une mise en jambes en douceur. Le terrain est varié, mélangeant chemins et peut-être quelques sentiers. Ton rythme sera important dès le début, alternant peut-être des zancadas plus courtes pour t'adapter. Imagine les paysages alentours en te lançant !

Ensuite, cap vers La Basse Vau, Faye-la-Vineuse : Sur le trajet vers le point culminant, tu pourras ressentir une légère montée. La posture joue un rôle crucial, garde le dos droit et utilise tes bras pour l'équilibre. Pense à adapter ta foulée à la pente.

Enfin, Marnay, Faye-la-Vineuse : Ici, à l'altitude la plus basse du parcours, tu vas peut-être apprécier le paysage. Le terrain est probablement plus accessible, un moment pour récupérer. Profite de l'air frais et sens l'énergie de ce lieu, avant de continuer.

Les Statistiques de ta randonnée :

Dénivelé positif: Environ 50 mètres
Durée: À peu près 24 minutes
Montée moyenne: Environ 0,4 mètres
Rythme: Environ 3 minutes et demie par kilomètre
Vitesse Max: Près de 47 Km/h
Altitude Max : Environ 123 mètres
Montée Totale: Environ 60 mètres
Altitude Min: Près de 74 mètres
Distance: Près de 7 kilomètres
Descente: Environ 95 mètres
Temps d'arrêt: Un peu plus d'une minute
Vitesse moyenne: Environ 17 Km/h

Pour les randonneurs, il y a toujours un plus : Explore les chemins alentours pour des vues imprenables.

Conseils pratiques pour la randonnée :

Équipement essentiel: Chaussures adaptées, eau et une petite trousse de secours.
Le terrain : Adapte ta foulée, et utilise les bâtons si besoin, pour l'équilibre.
Sécurité: Renseigne-toi sur la météo et préviens quelqu'un de ton itinéraire.
Respect: Ne laisse aucune trace de ton passage et admire la nature.

# Senderismo en Sérigny, Châtellerault y Faye-la-Vineuse Pour cette activité de randonnée, commençons ton aventure ! **D'abord à Sérigny, Châtellerault** : Le départ se fait près du Château Godin. Ici, prépare-toi pour une mise en jambes en douceur. Le terrain est varié, mélangeant chemins et peut-être quelques sentiers. Ton rythme sera important dès le début, alternant peut-être des zancadas plus courtes pour t'adapter. Imagine les paysages alentours en te lançant ! **Ensuite, cap vers La Basse Vau, Faye-la-Vineuse** : Sur le trajet vers le point culminant, tu pourras ressentir une légère montée. La posture joue un rôle crucial, garde le dos droit et utilise tes bras pour l'équilibre. Pense à adapter ta foulée à la pente. **Enfin, Marnay, Faye-la-Vineuse** : Ici, à l'altitude la plus basse du parcours, tu vas peut-être apprécier le paysage. Le terrain est probablement plus accessible, un moment pour récupérer. Profite de l'air frais et sens l'énergie de ce lieu, avant de continuer. **Les Statistiques de ta randonnée :** * **Dénivelé positif:** Environ 50 mètres * **Durée:** À peu près 24 minutes * **Montée moyenne:** Environ 0,4 mètres * **Rythme:** Environ 3 minutes et demie par kilomètre * **Vitesse Max:** Près de 47 Km/h * **Altitude Max :** Environ 123 mètres * **Montée Totale:** Environ 60 mètres * **Altitude Min:** Près de 74 mètres * **Distance:** Près de 7 kilomètres * **Descente:** Environ 95 mètres * **Temps d'arrêt:** Un peu plus d'une minute * **Vitesse moyenne:** Environ 17 Km/h **Pour les randonneurs, il y a toujours un plus :** Explore les chemins alentours pour des vues imprenables. **Conseils pratiques pour la randonnée :** 1. **Équipement essentiel:** Chaussures adaptées, eau et une petite trousse de secours. 2. **Le terrain :** Adapte ta foulée, et utilise les bâtons si besoin, pour l'équilibre. 3. **Sécurité:** Renseigne-toi sur la météo et préviens quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respect:** Ne laisse aucune trace de ton passage et admire la nature.