# Recorregut BTT: Carrer Pau Vila, Sentfores - Camí de Sant Cugat - Camí de Collsuspina - Camí antic de Muntanyola Descripció del recorregut GPS de BTT: Aquest recorregut de 37.31 km, amb una durada de 203 minuts (incloent 33 minuts de parades), ens porta per les comarques d'Osona i Moianès, a la província de Barcelona. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 727.6 metres i un desnivell negatiu de 705.3 metres, amb una alçada màxima de 1026.8 metres i una mínima de 512.9 metres. La velocitat mitjana va ser de 11.03 km/h i la màxima de 34.68 km/h. El ritme mitjà va ser de 5.44 min/km. El recorregut comença a Carrer Pau Vila, Sentfores (41.9134, 2.2300). Passa pel punt d'alçada màxima al Camí de Sant Cugat de Gavadons, Mas Bellver (41.8463, 2.1744). Posteriorment, arriba al punt d'alçada mínima al Camí antic de Muntanyola, Pujolar (41.9096, 2.2203). Es fa una parada al Camí de Collsuspina a Muntanyola, Collsuspina (41.8532, 2.1817). Finalment, el recorregut acaba al Camí antic de Muntanyola, Pujolar (41.9096, 2.2203). **Recomanacions:** * **Bicicleta:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i adequada per a terreny variat. Revisió prèvia obligatòria. * **Seguretat:** Porteu casc, guants i roba adequada. Informeu algú del vostre itinerari i temps previst de retorn. Respecteu els senyals i la privacitat de les propietats privades. Aneu amb precaució en trams amb poca visibilitat. * **Salut:** Hidrateu-vos adequadament abans, durant i després del recorregut. Porteu menjar per mantenir l’energia. Escolteu el vostre cos i atureu-vos si us sentiu cansat o amb malestar. * **Privacitat:** Respecteu la privacitat i la propietat privada. Eviteu circular per zones de prohibició. Si us trobeu amb propietats privades, demaneu permís.