2024-07-22 122706 castelbouc balsiege florac castelbouc 17997562 1721638503 8

by didier
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Distance
84.12 Km
Ascent
1,195 m
Duration
7 h 00 m 04 s
Descent
1,217 m
Average speed
12.02 Km/h
Maximum altitude
1,042 m
Maximum speed
74.39 Km/h
Minimum altitude
474 m
Pace
4.99 min/km
Stopped time
2 h 25 m 13 s
Average Heart Rate
117 bpm
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Montée du Poujols (Blajoux) - Sauveterre (Sainte-Enimie) - La Placette (Sainte-Enimie)

Ce parcours de vélo de route de 84.12 km dans les Gorges du Tarn, Lozère, Occitanie, France, a duré 420 minutes (7h) avec une vitesse moyenne de 12.02 km/h et une vitesse maximale de 74.39 km/h. Le dénivelé positif total est de 1194.60 m, avec une altitude maximale de 1042.20 m (44.4187°N, 3.5436°E à Ispagnac) et une altitude minimale de 473.90 m (44.3654°N, 3.4114°E à La Placette). Le dénivelé négatif total est de 1216.90 m. Le parcours comprend un arrêt à Sauveterre (44.4089°N, 3.4409°E). Le parcours commence à Montée du Poujols, Blajoux (44.3374°N, 3.4858°E) et se termine à La Placette, Sainte-Enimie (44.3654°N, 3.4114°E).

Recommandations pour le Vélo de Route:

  • Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ.
  • Emportez de l'eau et des en-cas.
  • Portez un casque et des vêtements adaptés.
  • Soyez attentif à la circulation.
  • Respectez les autres usagers de la route.

Recommandations de santé et sécurité:

  • Adaptez votre effort physique à votre niveau.
  • Évitez de vous déshydrater.
  • Appliquez de la crème solaire.
  • Soyez vigilant sur les portions de route escarpées.
  • En cas de problème, contactez les secours.

Privacité: Respectez la propriété privée et les chemins privés. Ne laissez pas de déchets. Informez-vous sur les réglementations locales concernant le cyclisme.





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