To use this feature, you must be logged in.
Vélo de Route : Thouaré-sur-Loire & Basse-Goulaine, Loire-Atlantique
La description :
Prépare-toi pour une sortie Vélo de Route qui débute à Thouaré-sur-Loire, près de Nantes, et t'emmène explorer les environs de Basse-Goulaine.
Le point de départ, à Thouaré-sur-Loire, te propose un parcours initial. Tu vas rapidement te sentir revigoré par l'air frais, prêt à affronter les premiers kilomètres.
Ensuite, tu rejoindras Basse-Goulaine. Ce parcours est idéal pour se faire plaisir et découvrir le plaisir du cyclisme sur route.
Ce parcours offre un dénivelé de 22 mètres. Tu peux t'attendre à rouler pendant environ 1 heure et 38 minutes. L'ascension moyenne est de 0.17 mètres, avec une allure d'environ 3 minutes et 20 secondes par kilomètre. Tu atteindras une vitesse maximale de près de 30 km/h. L'altitude maximale que tu rencontreras sera d'environ 20 mètres, avec une ascension de 20 mètres et une descente de 30 mètres. La distance totale est d'environ 30 kilomètres, avec une vitesse moyenne d'environ 18 km/h. Prévois un arrêt d'à peu près une minute.
Un conseil : n'oublie pas de vérifier régulièrement ton équipement et de t'hydrater.
Pour finir, quelques astuces de pro :
- Équipe-toi bien: Un casque, des gants et des chaussures adaptées sont essentiels.
- Gère ton effort: Adapte ton rythme aux montées et descentes.
- Sois visible: Porte des vêtements clairs et utilise des feux.
- Respecte l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
29.61
Km
Ascent
20
m
Duration
1
h
38
m
12
s
Descent
30
m
Average speed
18.09
Km/h
Maximum altitude
20
m
Maximum speed
29.22
Km/h
Minimum altitude
-2
m
Pace
3.32
min/km
Stopped time
0
h
00
m
41
s
