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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
12.00
Km
Ascent
578
m
Duration
3
h
18
m
03
s
Descent
574
m
Average speed
3.63
Km/h
Maximum altitude
1,736
m
Maximum speed
14.61
Km/h
Minimum altitude
1,145
m
Pace
16.51
min/km
Stopped time
0
h
06
m
06
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceRoute de la Preste - Cabane de l'Ouillat - La Preste
Ce parcours de randonnée de 11,997 km dans les Pyrénées-Orientales, Occitanie, France, débute à la Route de la Preste (42.4067° N, 2.4005° E) à La Preste, Prats-de-Mollo-la-Preste. Le parcours dure 198 minutes, avec une vitesse moyenne de 3.63 km/h et une vitesse maximale de 14.61 km/h. Le dénivelé total est de 590 m, avec un point culminant à la Cabane de l'Ouillat (42.4175° N, 2.3705° E) à 1735.5 m d'altitude et un point le plus bas à La Preste (42.4068° N, 2.3999° E) à 1144.8 m. Le parcours inclut une montée cumulée de 578.42 m et une descente cumulée de 573.60 m. 6.11 minutes ont été consacrées aux pauses.
Recommandations:
- Équipement: Chaussures de randonnée adaptées, vêtements en couches, eau en quantité suffisante, carte et boussole (ou GPS), protection solaire, kit de premiers secours.
- Préparation: Vérifiez la météo avant de partir, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Assurez-vous d'avoir un niveau de forme physique approprié pour ce parcours.
- Sécurité: Restez sur les sentiers balisés. Soyez prudent, particulièrement sur les passages escarpés. Faites attention à la faune et à la flore. En cas de problème, contactez les secours.
- Respect de l'environnement: Emportez vos déchets. Évitez de perturber la faune et la flore. Respectez la propriété privée. Si vous empruntez des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. La discrétion est de mise pour préserver la tranquillité des lieux et la confidentialité des propriétés traversées.
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