2024-07-14 084145 Recorrido MTB: Calle Mendibil kalea (Leioa) - Fanarraga Bidea (Loiu) - Barrio Mendibile Auzoa (Leioa)

by Jose Martin
6
0
Distance
27.26 Km
Ascent
437 m
Duration
2 h 01 m 03 s
Descent
472 m
Average speed
13.51 Km/h
Maximum altitude
289 m
Maximum speed
66.06 Km/h
Minimum altitude
6 m
Pace
4.44 min/km
Stopped time
0 h 02 m 35 s
Average Heart Rate
139 bpm
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Recorrido MTB: Calle Mendibil kalea (Leioa) - Fanarraga Bidea (Loiu) - Barrio Mendibile Auzoa (Leioa)

Este recorrido en bicicleta de montaña (MTB) de 27.26 Km, con una duración de 2 horas y 1 minuto (121 minutos), te llevará por la zona de Bizkaia, Euskadi, España. El punto de inicio se encuentra en Calle Mendibil kalea, Barrio San Juan / Donibane, Leioa (43.3252°, -2.9821°). El desnivel positivo acumulado es de 437 m, alcanzando una altitud máxima de 289 m en Fanarraga Bidea, Lauroeta, Loiu (43.3346°, -2.9166°). La altitud mínima de 6 m se registra en Garbigune, BI-747, Astrabudua, Erandio (43.3167°, -2.9687°). El recorrido finaliza en Barrio Mendibile Auzoa, Mendibil, Leioa (43.3245°, -2.9814°). La velocidad media fue de 13.51 Km/h, con una máxima de 66.06 Km/h. El ritmo medio fue de 4.44 min/km. La frecuencia cardíaca media fue de 139 bpm.

Recomendaciones:

  • Bicicleta de Montaña: Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña en buen estado, con neumáticos adecuados para el terreno. Revisa frenos y cambios antes de salir.
  • Seguridad: Usa casco, guantes y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Infórmate sobre la meteorología antes de iniciar la ruta. Respeta las señales de tráfico y las normas de circulación.
  • Salud: Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. Lleva contigo algo de comida para reponer fuerzas. Realiza estiramientos antes y después de la actividad.
  • Privacidad: Respeta la propiedad privada. Evita transitar por zonas privadas o caminos no autorizados. No dejes basura.

Nota: Este track no proporciona información precisa sobre la ganancia y pérdida de altitud acumulada.





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