Grenoble City

by Yann SRT
4
2
Distance
16.95 Km
Ascent
942 m
Duration
3 h 07 m 31 s
Descent
724 m
Average speed
5.42 Km/h
Maximum altitude
1,045 m
Maximum speed
108.66 Km/h
Minimum altitude
216 m
Pace
11.07 min/km
Stopped time
0 h 36 m 29 s
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Altitude

Speed

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Mvélo+ Grenoble Gare - Chemin de Pierre Mode - Enceinte du Donjon

Ce parcours VTT de 16.95 km, réalisé en 187.53 minutes (dont 36.50 minutes d'arrêts), vous emmène à travers Grenoble et ses environs. Le départ se situe à Mvélo+, agence et atelier Grenoble Gare (45.1916°, 5.7150°). L'ascension vous conduit jusqu'à un point culminant de 1044.60 m d'altitude au Chemin de Pierre Mode (45.2185°, 5.7335°), avec une dénivellation positive totale de 942 m. Le point le plus bas atteint est de 215.60 m. L'arrivée se fait à l'Enceinte du Donjon (45.1977°, 5.7253°). La vitesse moyenne est de 5.42 km/h, avec un maximum de 108.66 km/h. La vitesse de montée moyenne est de 0.65 m/min et le rythme moyen est de 11.07 min/km.

Recommandations VTT: Ce parcours présente une dénivelée importante, exigeant une bonne condition physique et un VTT adapté. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir et équipez-vous d'un casque, de gants et de protections.

Conseils de sécurité et de santé: Hydratez-vous régulièrement, surtout par temps chaud. Emportez une trousse de premiers soins. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et faites des pauses si nécessaire. Informez quelqu'un de votre itinéraire.

Respect de la propriété privée: Respectez les propriétés privées et les sentiers interdits au public. Évitez de circuler dans les zones sensibles écologiquement. Soyez discret et responsable en ne laissant aucune trace de votre passage.