2024-07-06 083322 etape 5 p2 bellecin bois damont km70 d1500 18419008 1719856312 587

by didier
15
Distance
69.45 Km
Ascent
1,335 m
Duration
3 h 45 m 01 s
Descent
698 m
Average speed
18.52 Km/h
Maximum altitude
1,243 m
Maximum speed
53.39 Km/h
Minimum altitude
447 m
Pace
3.24 min/km
Stopped time
0 h 07 m 16 s
Average Heart Rate
134 bpm
Average cadence
71 rpm
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Bellecin - Route des Ministres - Bois-d'Amont

Ce parcours vélo de route de 69.45 km, réalisé en 225.02 min (avec 7.27 min d'arrêts), vous emmène à travers le Jura, en Bourgogne-Franche-Comté, France. Il présente un dénivelé positif total de 1335 m et un dénivelé négatif de 698 m, pour une différence d'altitude de 796 m entre le point le plus bas (46.4872°N, 5.6731°E, Centre Sportif de Bellecin, 446.6 m) et le plus haut (46.5469°N, 6.0921°E, Route des Ministres, Bellefontaine, 1242.6 m).

Le parcours démarre au Centre Sportif de Bellecin (46.4872°N, 5.6744°E) et vous conduit jusqu'à l'Hôtel Club Le Risoux (46.5480°N, 6.1451°E) à Bois-d'Amont. La vitesse moyenne enregistrée est de 18.52 km/h avec un maximum de 53.39 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 134.04 bpm et la cadence de pédalage moyenne de 70.86 rpm.

Recommandations:

  • Vélo: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Un entretien régulier est crucial pour la sécurité et la performance.
  • Équipement: Portez un casque, des vêtements adaptés aux conditions météo et emportez de l'eau et des en-cas.
  • Sécurité: Respectez le code de la route, soyez visible (lumières, vêtements réfléchissants), et soyez prudent sur les portions de route partagées avec les véhicules motorisés.
  • Navigation: Utilisez une application GPS de secours en cas de problème de batterie.
  • Santé: Écoutez votre corps, faites des pauses régulières et hydratez-vous correctement. Ce parcours est exigeant, adaptez votre effort en conséquence.
  • Privé: Respectez les propriétés privées et les chemins non-ouverts au public.

Ce parcours traverse des zones rurales, il est important de respecter la tranquillité des lieux et de la faune.





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