2024-07-05 080833 etape 4 villie m bellecin km 118 d1400 18522334 1717964216 175

by didier
16
Distance
126.54 Km
Ascent
1,131 m
Duration
7 h 38 m 15 s
Descent
963 m
Average speed
16.57 Km/h
Maximum altitude
571 m
Maximum speed
59.48 Km/h
Minimum altitude
177 m
Pace
3.62 min/km
Stopped time
2 h 15 m 04 s
Average Heart Rate
123 bpm
Average cadence
74 rpm
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Villié-Morgon à Orgelet: Parcours Vélo de Route

Ce parcours vélo de route de 126.54 km, réalisé en 458.25 min (dont 135.08 min d'arrêts), vous emmène de Villié-Morgon (46.1604°N, 4.6777°E), à Orgelet (46.4876°N, 5.6752°E). L'itinéraire passe par Dracé (46.1614°N, 4.7793°E) point de plus basse altitude (177.20 m), puis atteint une altitude maximale de 570.70 m à Pimorin (46.4986°N, 5.5105°E). Un arrêt est prévu à Loisia (46.4835°N, 5.4658°E). La vitesse moyenne était de 16.57 km/h, avec un maximum de 59.48 km/h. Le dénivelé total positif est de 1130.90 m et négatif de 963.40 m. La fréquence cardiaque moyenne était de 123.45 bpm et la cadence de pédalage de 73.75 rpm.

Recommandations:

  • Vélo: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse de réparation.
  • Équipement: Portez un casque, des vêtements adaptés à la météo et des lunettes de soleil. N'oubliez pas de l'hydratation et de la nutrition.
  • Sécurité: Respectez le code de la route. Soyez attentif aux autres usagers de la route (véhicules, piétons). Évitez les distractions (téléphone).
  • Navigation: Utilisez votre GPS et assurez-vous d'avoir une batterie chargée. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Environnement: Respectez l'environnement, ne jetez pas vos déchets. Soyez attentif à la faune et à la flore.
  • Privée: Soyez discret dans les zones habitées et respectez la propriété privée. Évitez de vous arrêter dans des zones non autorisées.




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