# s'Agaró - Font del dipòsit de Can Rifà - s'Agaró Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 35.85 km, amb una durada aproximada de 3 hores i 12 minuts (incloent 35 minuts de parades), comença a Carrer Salvador Espriu, s'Agaró (41.7983º N, 3.0546º E). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 494.20 m i un desnivell negatiu de 654.10 m, amb una alçada màxima de 351.60 m a la Font del dipòsit de Can Rifà (41.7760º N, 2.9794º E) i una alçada mínima de 14.60 m a la zona de 75, Carrer Tramontana, s'Agaró (41.7972º N, 3.0502º E). La velocitat mitjana és de 11.19 Km/h i la màxima de 31.45 Km/h. El ritme mitjà és de 5.36 min/km. El recorregut finalitza a s'Agaró, al mateix punt d'inici. **Recomanacions per a BTT:** * **Equipament:** Casc, guants, roba adequada per a la condició meteorològica i reparació bàsica. * **Bicicleta:** Revisa la teva bicicleta abans de començar, assegurant-te que frens i canvis funcionen correctament. * **Hidratació i alimentació:** Porta aigua i algun aliment energètic per al recorregut. * **Seguretat:** Respecta les normes de circulació, sigues conscient de l'entorn i evita distraccions. * **Condicions del terreny:** Aquest recorregut pot incloure trams tècnics. Avaluar el teu nivell abans d'iniciar. * **Navegació:** Assegura't de tenir una bona cobertura GPS. **Recomanacions de salut i seguretat:** * **Calçat adequat:** Porta calçat esportiu que et doni suport i adherència al pedal. * **Estirament:** Fes estiraments abans i després de l'activitat. * **Escolta el teu cos:** Si sents dolor, atura't i descansa. * **Privacitat:** Respecta la propietat privada i evita molestar als propietaris de les terres per on passes. Verifica abans si el trajecte transcorre per camins o zones de pas privades.