# Recorrido Jaén: Calle Ben Saprut - Camino Pedro Codes - Jaén Este recorrido en bicicleta eléctrica de 53.07 km inicia en Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7861, -3.7773), con una duración aproximada de 3h 28m (incluyendo 3.4 min de parada). El desnivel positivo acumulado es de 837.45m, alcanzando una altitud máxima de 674.70m en Camino de Pedro Codes, Jaén (37.7237, -3.7843), y una mínima de 354.90m en Jaén (37.8240, -3.7591). Se incluye una parada en Hair Cosmetic, Peñamefecit (37.7796, -3.7935). La velocidad media fue de 15.27 km/h, con una máxima de 47.35 km/h. El ritmo medio fue de 3.93 min/km. La frecuencia cardiaca media fue de 128.9 bpm y la cadencia media de 62.5 rpm. **Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido. Planifica paradas adicionales para recargar si es necesario. Verifica el estado de los neumáticos y frenos antes de salir. Lleva contigo agua y un pequeño kit de reparación. **Recomendaciones de salud y seguridad:** Usa casco siempre. Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. Respeta las normas de tráfico y circulación. Evita realizar el recorrido en condiciones climáticas adversas. Ten en cuenta que ciertas zonas del recorrido pueden ser privadas; respeta la propiedad privada y pide permiso si es necesario. Considera usar un dispositivo de seguimiento GPS para tu seguridad y en caso de emergencia. No compartas datos de ubicación precisos en redes sociales sin un filtro de privacidad.