TwoNav GO - Activity - 2024-06-27-153932-trk-17153523

# An Chlais, Kilquane ED - VII - An Chlais, Kilquane ED
<p>Ce parcours de Mountain Bike, situé en Irlande, dans le comté de Kerry, débute et se termine à An Chlais, Kilquane ED. Le trajet propose une exploration de la région, avec un point culminant et des variations d'altitude.</p>

<p>Le départ s'effectue depuis An Chlais, Kilquane ED (52.22, -10.29). Le parcours mène ensuite vers le point culminant identifié par les coordonnées (52.23, -10.26). Puis, le parcours redescend, atteignant son point le plus bas à (52.22, -10.29).</p>

<p>Ce track ne contient pas d'informations détaillées sur les gains d'altitude ou les pertes.</p>

<p><b>Recommandations pour le Mountain Bike :</b></p>
<p>Ce parcours, d'une distance d'environ 5.35 km, est idéal pour une sortie de Mountain Bike. La durée estimée est de 2 heures et 9 minutes, avec un temps d'arrêt de 28 minutes. La vitesse moyenne est de 2.48 km/h, ce qui en fait un itinéraire accessible. Soyez prêt pour une expérience variée avec des portions d'ascension et de descente.</p>

<p><b>Conseils de sécurité, de santé et de confidentialité :</b></p>
<ul>
    <li><b>Sécurité :</b> Portez toujours un casque et des équipements de protection appropriés. Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir.</li>
    <li><b>Santé :</b> Emportez de l'eau et des collations. Échauffez-vous avant et étirez-vous après. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si nécessaire.</li>
    <li><b>Confidentialité :</b> Respectez la propriété privée et les indications locales. Évitez de publier des informations personnelles spécifiques sur votre itinéraire.</li>
</ul>
2024-06-27 153932 An Chlais, Kilquane ED - VII - An Chlais, Kilquane ED

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