2024-06-11 134415 semnozquintal paradis 19123073 1717962354 624

by didier
20
Distance
67.27 Km
Ascent
1,289 m
Duration
4 h 22 m 28 s
Descent
1,290 m
Average speed
15.38 Km/h
Maximum altitude
1,663 m
Maximum speed
47.73 Km/h
Minimum altitude
452 m
Pace
3.90 min/km
Stopped time
0 h 13 m 39 s
Average Heart Rate
128 bpm
Aventura 2

Activity recorded with Aventura 2

See device

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Pringy - Saint-Eustache - La Puya - Pringy

Ce parcours cycliste de route de 67,27 km, réalisé en 262,47 min (soit 4h22), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute à Pringy (45.9407° N, 6.1206° E), 24, Rue du Goléron. Le point culminant est atteint à Saint-Eustache (45.7978° N, 6.1073° E), D 41, à 1663,30 m d'altitude. L'altitude minimale est enregistrée à La Puya (45.8869° N, 6.1432° E), Voie Verte Tour du Lac d'Annecy, à 451,70 m. Le dénivelé positif total est de 1289,40 m et le dénivelé négatif de 1289,88 m. La vitesse moyenne est de 15,38 km/h, avec une vitesse maximale de 47,73 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 128 bpm. Le temps d'arrêt total s'élève à 13,65 min.

Recommandations:

  • Vélo de Route: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation et un bidon d'eau supplémentaire. Ce parcours est exigeant, adaptez votre rythme en fonction de votre condition physique.
  • Sécurité: Portez un casque et des vêtements réfléchissants. Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers. Attention aux descentes et aux virages. Consultez la météo avant de partir.
  • Santé: Hydratez-vous régulièrement. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
  • Confidentialité: Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient révéler des propriétés privées ou des lieux sensibles le long du parcours. Respectez les propriétés privées et les sentiers non ouverts au public.




How to use this route: Know more