To use this feature, you must be logged in.
Distance
55.38
Km
Ascent
727
m
Duration
3
h
14
m
22
s
Descent
685
m
Average speed
17.09
Km/h
Maximum altitude
760
m
Maximum speed
53.58
Km/h
Minimum altitude
340
m
Pace
3.51
min/km
Stopped time
0
h
09
m
57
s
Average Heart Rate
125
bpm
Average cadence
63
rpm
Activity recorded with Cross
See deviceJaén (Calle Jesús de Nazaret) - Mancha Real (Camino Ancho) - Cerro de la Horca - Jaén (Calle de Ben Saprut)
Este recorrido en bicicleta eléctrica comienza en la Calle Jesús de Nazaret, Jaén (37.7849° N, -3.7763° O), y se dirige hacia Mancha Real, alcanzando su máxima elevación en el Camino Ancho (37.7914° N, -3.6126° O) a 759.7 metros sobre el nivel del mar. El track continúa descendiendo hasta llegar a su punto más bajo en el Cerro de la Horca (37.8526° N, -3.7481° O), a 339.5 metros. Durante el recorrido se realizaron paradas en la Avenida Antonio Pascual Acosta, Jaén (37.7853° N, -3.7794° O). Finalmente, el recorrido termina en la Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7859° N, -3.7770° O). La distancia total recorrida fue de 55.38 km, con un desnivel positivo acumulado de 727.11 m y un desnivel negativo de 685.40 m. El tiempo total fue de aproximadamente 3 horas y 14 minutos, incluyendo 10 minutos de paradas.
Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:
- Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido.
- Lleva contigo agua y un pequeño kit de reparación para posibles imprevistos.
- Ten en cuenta que hay zonas con desnivel considerable, por lo que se recomienda un nivel de forma física medio.
Recomendaciones de salud y seguridad:
- Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad.
- Mantente hidratado durante todo el recorrido.
- Respeta las normas de tráfico y circula por los carriles bici o por la carretera con precaución.
- Verifica el estado de tu bicicleta antes de comenzar el recorrido.
- Infórmate sobre el estado de los caminos antes de salir, y evita zonas con poca señalización o que puedan resultar peligrosas.
- Respeta la propiedad privada y no te adentres en caminos privados sin permiso.
- Comparte tu ruta con alguien y mantén tu teléfono móvil contigo.
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more