2024-06-04_San Pablo por carretera

by Josema
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Distance
70.25 Km
Ascent
1,295 m
Duration
3 h 51 m 12 s
Descent
1,326 m
Average speed
18.23 Km/h
Maximum altitude
1,790 m
Maximum speed
60.96 Km/h
Minimum altitude
879 m
Pace
3.29 min/km
Stopped time
0 h 03 m 54 s
Average Heart Rate
97 bpm
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Calle Luis Buñuel, Teruel - Ermita San Pablo, Camarena - Carretera Cubla, Teruel - Avenida de Europa, Teruel - Avenida Sagunto, Teruel

Descripción del recorrido GPS en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 70.25 km, con una duración aproximada de 3 horas y 51 minutos (incluyendo 3.92 minutos de paradas), te lleva por las montañas de Teruel, Aragón, España. Inicia en la Calle Luis Buñuel (40.3319°N, -1.0881°O) en Teruel, ascendiendo hasta alcanzar su punto más alto en la Ermita de San Pablo (40.1442°N, -1.0632°O), en Camarena de la Sierra, a 1789.80 m de altitud. La bajada te lleva hasta el punto más bajo en la Carretera de Cubla (40.2857°N, -1.1278°O) a 878.80 m. El recorrido incluye paradas en la Avenida de Europa (40.3292°N, -1.1076°O) en Teruel. Finalmente, termina en la Avenida de Sagunto (40.3334°N, -1.0954°O), también en Teruel. El desnivel total acumulado es de 911 m. La velocidad máxima alcanzada fue de 60.96 Km/h y la media de 18.23 Km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 97 bpm.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

  • Asegúrate de que tu batería esté completamente cargada antes de comenzar, especialmente considerando el desnivel.
  • Lleva contigo herramientas básicas de reparación y un kit de primeros auxilios.
  • Verifica el estado de los neumáticos y frenos antes de la salida.
  • Mantén una velocidad adecuada para disfrutar del paisaje y evitar sobreesfuerzos.

Recomendaciones de salud y seguridad:

  • Bebe agua regularmente durante todo el recorrido.
  • Usa casco y protección adecuada para la práctica del ciclismo.
  • Respeta las normas de tráfico y circula por las vías habilitadas para bicicletas.
  • Infórmate sobre la previsión meteorológica antes de iniciar la actividad.
  • Si utilizas caminos privados, solicita previamente permiso al propietario. Respeta la propiedad privada y el medio ambiente.
  • Comparte tu ruta con alguien de confianza antes de salir, indicando tu horario previsto de regreso.

Este track proporciona información sobre la altitud y la ganancia, pero es importante considerar que la precisión puede variar.