# CSETC Cardedeu - Carretera de la Roca Òrrius - Carrer del Mogent Roca del Vallès - Carrer Dr. Daurella Cardedeu Descripció del recorregut de BTT: Aquest recorregut de 30.27 km, amb una durada de 130.5 minuts (2h 10.5min), comença al Centre de suport empresarial i tecnològic de Cardedeu (CSETC) (41.6379°N, 2.3536°E) a Cardedeu. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 591.2m i un desnivell negatiu acumulat de 609.6m, amb una alçada màxima de 378m a la Carretera de la Roca, Òrrius (41.5638°N, 2.3441°E) i una alçada mínima de 112m al Carrer del Mogent, la Roca del Vallès (41.5876°N, 2.3195°E). La velocitat mitjana és de 13.92 km/h i la velocitat màxima de 31.66 km/h. El temps aturat durant el recorregut va ser de 1.82 minuts. El recorregut transcorre per la zona del Vallès Oriental i el Maresme, a la província de Barcelona. Finalitza al Carrer Dr. Daurella a Cardedeu (41.6378°N, 2.3534°E). **Recomanacions per a BTT:** * Revisa l'estat de la teva bicicleta abans de començar. * Porta aigua i menjar suficients. * Utilitza equipament adequat (casc, guants, etc.). * Respecta el medi ambient i deixa el camí net. * Tingues en compte que algunes zones poden tenir trams tècnicament difícils. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Calentament abans de començar l'activitat. * Estirament després de l'activitat. * Consulta amb un professional mèdic abans de començar qualsevol programa d'exercici físic intens. * Informa algú del teu itinerari. * Porta el mòbil amb bateria suficient. **Privacitat:** * Respecta la propietat privada i evita accedir a zones restringides. * Sigues respectuós amb els vianants i altres usuaris dels camins. * Evita fer soroll excessiu.