2024-05-28 093452 28 05 La Selva Santa Coloma de Farners · Riudarenes · Vidreres · Caldes de Malavella · Vilovi d'Onyar · Brunyola · Santa Coloma de Farners

by   F fmitja
58.06 Km 376 m 3h 46m 46s 15.36 Km/h
109
0

Ruta BTT: Avinguda Mediterrània (Vidreres) - Camí Can Roure (Brunyola) - Autopista Mediterrània (Sils) - Avinguda Mediterrània (Vidreres)

Descripció del recorregut GPS de BTT:

Aquest recorregut de 58.06 km, amb una durada de 213.95 minuts (226.78 minuts bruts, incloent 12.83 minuts aturats), presenta un desnivell positiu acumulat de 376.10 m i un desnivell negatiu de 385.90 m. L'alçada màxima assolida és de 210.30 m al punt (41.9002, 2.6892) a Camí de Can Roure, Brunyola i Sant Martí Sapresa, mentre que l'alçada mínima és de 78.30 m al punt (41.8032, 2.7460) a Autopista de la Mediterrània, Sils. La velocitat mitjana ha estat de 15.36 km/h i la velocitat màxima de 59.33 km/h. El ritme mitjà ha estat de 3.91 minuts per quilòmetre.

El recorregut comença a l'Avinguda de la Mediterrània a Vidreres (41.7900, 2.7667), passa pel punt d'alçada màxima a Camí de Can Roure, Brunyola i Sant Martí Sapresa, i pel punt d'alçada mínima a l'Autopista de la Mediterrània a Sils, abans de tornar al punt de partida a Vidreres.

Recomanacions per a BTT:

Revisar l'estat de la bicicleta abans de començar. Portar aigua i menjar suficients. Utilitzar equipament de protecció (casc, guants...). Respecteu el medi ambient, no deixeu escombraries. Seguiu els camins senyalitzats. Informeu algú del vostre itinerari.

Recomanacions de salut i seguretat:

Cal hidratar-se adequadament durant l'activitat. Es recomana fer un escalfament abans de començar i estiraments al final. Tingueu en compte les condicions meteorològiques. Si experimenteu dolor, atureu-vos.

Privacitat:

Respecteu la propietat privada. Eviteu circular per zones prohibides.

  • Sigueu respectuosos amb els altres usuaris dels camins.

Author

  • 272
  • 0
  • 0
  • 12
  • 0

Statistics

Distance
58.06 Km
Ascent
376 m
Duration
3 h 46 m 46 s
Descent
386 m
Average speed
15.36 Km/h
Maximum altitude
210 m
Maximum speed
59.33 Km/h
Minimum altitude
78 m
Pace
3.91 min/km
Stopped time
0 h 12 m 49 s

Plan your trips with Land

Know more

Comments


How to use this route: Know more