# Groisy - La Grange - Les Chavannes - Groisy Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 31.51 km, vous emmène depuis l'Allée de Grange Morin à Ménibel (46.0267°, 6.1845°), Groisy, à travers la Haute-Savoie. Vous atteindrez votre point d'altitude maximale (934 m) au Chemin de la Grange à La Grange (46.0696°, 6.2067°), Arbusigny. Le point le plus bas (786 m) se situe Route de Menthonnex aux Chavannes (46.0757°, 6.1788°), Arbusigny. Le parcours se termine à l'Allée de Grange Morin à Ménibel (46.0268°, 6.1846°), Groisy. La durée totale est d'environ 96 minutes, avec une vitesse moyenne de 19.68 km/h et une vitesse maximale de 49.63 km/h. Le dénivelé positif total est de 388 m et le négatif de 394 m. **Recommandations:** Vérifiez l'état des routes avant de partir. Emportez de l'eau et des en-cas. Portez un casque et des vêtements adaptés à la météo. Respectez les autres usagers de la route et la signalisation. Évitez les chemins privés ou non autorisés sans permission. **Santé et sécurité:** Échauffez-vous avant le départ et étirez-vous après. Adaptez l'intensité de l'effort à votre niveau de forme. En cas de problème, contactez les secours. **Confidentialité:** Soyez conscient de votre environnement et respectez la propriété privée. Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient compromettre la confidentialité des lieux ou des personnes.