2024-05-23_1602656676_Château de l'Ours – Pont suspendu sur le Cher boucle au départ de Lignerolles.gpx

by   Alyzane Alyzane
10.83 Km 251 m 3h 12m 55s 3.37 Km/h
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Randonnée à Lignerolles et Montluçon : Un Parcours à Travers l'Allier

La randonnée t'emmène à travers la magnifique région de l'Allier, commençant près de Lignerolles, avant de t'immerger dans les environs de Montluçon. Prépare-toi pour une aventure qui te fera découvrir des paysages variés et des sensations uniques.

Au départ, le parcours t'invite sur un sentier proche de Lignerolles, où tu ressentiras l'excitation de la randonnée dès les premiers pas. Le terrain, avec ses chemins, te permettra d'apprécier le paysage en douceur.

En continuant, tu rejoindras les hauteurs près de Montluçon, où les pentes se feront plus présentes. Ici, l'effort physique est essentiel. Adapte ton rythme, fais des pas courts et réguliers pour gérer les montées. Imagine-toi, au sommet, profitant de la vue panoramique.

Ce parcours offre un dénivelé accumulé d'environ 150 mètres, sur une distance d'un peu plus de 10 kilomètres. Tu passeras environ 3 heures à marcher. La vitesse moyenne est d'environ 3,3 km/h, avec une vitesse maximale atteignant presque 4 km/h.

Profite des paysages : les bois, les champs… Respire, sens la nature autour de toi.

Pour rendre ton expérience encore plus agréable, voici quelques conseils :

  1. Équipe-toi correctement : Prévois des chaussures de randonnée adaptées, un sac à dos avec de l'eau et des encas.
  2. Adapte ton rythme : Ne te précipite pas, prends ton temps pour apprécier le paysage et gérer ton effort.
  3. Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
  4. Renseigne-toi : Informe-toi sur la météo avant de partir, et préviens quelqu'un de ton itinéraire.

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Statistics

Distance
10.83 Km
Ascent
251 m
Duration
3 h 12 m 55 s
Descent
269 m
Average speed
3.37 Km/h
Maximum altitude
373 m
Maximum speed
3.99 Km/h
Minimum altitude
223 m
Pace
17.82 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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