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Activité Vélo de Route: La Hulonnière, Thouaré-sur-Loire & Nantes, Loire-Atlantique
Pour cette Activité Vélo de Route, tu vas découvrir des paysages variés, en commençant par la Rue des Isles, à La Hulonnière, près de Thouaré-sur-Loire, dans la région nantaise.
Début de l'aventure: Imagine-toi sur ton vélo, prêt à parcourir ce tracé. Le terrain est majoritairement plat, te permettant de t'échauffer tranquillement. Tu vas parcourir environ 100 mètres, avec un dénivelé négligeable. Le temps estimé pour cette portion est d'environ 3 minutes. Tu rouleras à une vitesse moyenne d'environ 2 km/h, atteignant une pointe à près de 3.4 km/h. La cadence moyenne est d'environ 80 tours par minute.
Conseils pour un Vélo de Route réussi :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, c'est la base!
- Gestion du rythme : Adapte ton allure au terrain, pour ne pas t'épuiser trop vite.
- Sécurité : Sois toujours attentif aux autres usagers et aux véhicules.
- Respect de l'environnement : Emporte tes déchets et respecte la nature.
Prochaine étape : Si tu as du temps, tu peux explorer les bords de la Loire. C'est un endroit idéal pour des balades à vélo.
Statistics
Distance
0.10
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
03
m
03
s
Descent
0
m
Average speed
2.05
Km/h
Maximum altitude
-29
m
Maximum speed
3.41
Km/h
Minimum altitude
-29
m
Pace
29.26
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Average cadence
80
rpm
Average power
56
W
