# Proméry (45.9531, 6.1136) - Droisy (45.9619, 5.8861) - Saint-André (45.9287, 5.9002) - Pringy (45.9455, 6.1197) Ce parcours vélo de route de 86.82 km, réalisé en 302.34 min (avec 10.77 min d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il débute à Proméry (45.9531°N, 6.1136°E), 46 Rue des Terrasses de Proméry, atteint son point culminant à 698.30 m d'altitude à Droisy (45.9619°N, 5.8861°E), Chemin de Salamétraz, et son point le plus bas à 328.90 m d'altitude à Saint-André (45.9287°N, 5.9002°E), Route de Mandrin. Le dénivelé positif total est de 1444.60 m et le négatif de 1461.59 m. Le parcours se termine à Pringy (45.9455°N, 6.1197°E), Route de Proméry. Vitesse moyenne : 17.23 km/h, vitesse maximale : 50.61 km/h, fréquence cardiaque moyenne : 134.88 bpm. **Recommandations Vélo de Route:** Vérifiez l'état des routes avant le départ. Emportez de l'eau et des en-cas. Utilisez un vélo adapté à ce type de parcours et en bon état. Portez un casque et des vêtements de sécurité réfléchissants. **Recommandations Santé & Sécurité:** Adaptez l'effort à votre condition physique. Faites des pauses régulières. Soyez attentif à la circulation routière, surtout en dehors des zones cyclables dédiées. Informez quelqu'un de votre itinéraire. Consultez un médecin si vous avez des doutes sur votre capacité à réaliser ce parcours. **Confidentialité:** Respectez les propriétés privées et évitez de circuler sur des chemins non autorisés. Évitez de prendre des photos ou vidéos de personnes sans leur consentement.