2024-05-18 105325 Coll Rates + coll

by Earcut
7
0
Distance
68.62 Km
Ascent
1,061 m
Duration
3 h 27 m 09 s
Descent
1,046 m
Average speed
19.88 Km/h
Maximum altitude
768 m
Maximum speed
53.16 Km/h
Minimum altitude
56 m
Pace
3.02 min/km
Stopped time
0 h 14 m 23 s
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Pedreguer - Carretera Tàrbena-Castell de Castells - CV-733 - Pedreguer

Descripción del recorrido en bicicleta de carretera:

Este recorrido de 68.62 km comienza en Carrer Carles Salvador, Pedreguer (38.7953, 0.0284), en la Marina Alta, Alicante. La ruta alcanza su punto más alto (767.80 m) en la Carretera de Tàrbena a Castell de Castells (38.7182, -0.1493), Tàrbena, en la Marina Baixa. Posteriormente, desciende a su punto más bajo (55.90 m) en la CV-733, Pedreguer (38.8009, 0.0003). El recorrido finaliza en Carrer Carles Salvador, Pedreguer, completando un desnivel total de 711 metros en 207 minutos, incluyendo 14.4 minutos de paradas. La velocidad máxima alcanzada fue de 53.16 km/h y la media de 19.88 km/h. Este track no incluye información precisa sobre ganancias de ascenso y descenso.

Recomendaciones:

  • Bicicleta: Asegúrate de tener una bicicleta de carretera en buen estado, con neumáticos adecuados al terreno.
  • Equipamiento: Lleva casco, gafas de sol, agua suficiente, comida y un kit de reparación básico.
  • Seguridad: Respeta las normas de tráfico, utiliza ropa visible y mantén una distancia de seguridad con los vehículos. Presta especial atención a las curvas y descensos. Infórmate sobre el estado de las carreteras antes de iniciar la ruta. Evita transitar por caminos privados sin el consentimiento de su propietario.
  • Salud: Realiza estiramientos antes y después de la ruta. Escucha a tu cuerpo y para si sientes dolor o malestar. Hidrátate adecuadamente durante el recorrido. Realiza un entrenamiento progresivo para evitar lesiones.
  • Privacidad: Respeta la privacidad de las propiedades privadas y evita perturbar a los residentes.




How to use this route: Know more