2024-05-17. Peñas de Castro, Pedro Codes, Casa Grande y Cortijo Lora

by Juan Lu
3
0
Distance
49.49 Km
Ascent
932 m
Duration
2 h 53 m 45 s
Descent
933 m
Average speed
17.09 Km/h
Maximum altitude
797 m
Maximum speed
49.06 Km/h
Minimum altitude
381 m
Pace
3.51 min/km
Stopped time
0 h 01 m 48 s
Average Heart Rate
144 bpm
Average cadence
64 rpm
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Bicicleta Eléctrica: Jaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Cortijo de Pedro Codes - Polígono Llanos del Valle - Jaén (Calle de Ben Saprut)

Descripción del recorrido en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 49.49 km, con una duración aproximada de 174 minutos (incluyendo 2 minutos de paradas), te llevará por las afueras de Jaén, Andalucía, España. Comenzando en la Calle Patrocinio de Biedma (37.7862°, -3.7777°), ascenderás hasta alcanzar la máxima elevación en el Cortijo de Pedro Codes (37.7210°, -3.7935°), a 796.5 m de altitud, con un desnivel positivo acumulado de 932.07 m. Posteriormente, descenderás hasta el punto de mínima altitud en el Polígono Llanos del Valle (37.7843°, -3.7529°), a 381.2 m. El desnivel total es de 415 m. La ruta finaliza en la Calle de Ben Saprut (37.7859°, -3.7766°). La velocidad media fue de 17.09 Km/h, con una máxima de 49.06 Km/h.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar este recorrido, considerando las subidas pronunciadas. Revisa el estado de los neumáticos y frenos.

Recomendaciones de salud y seguridad: Mantente hidratado durante el recorrido, especialmente en días calurosos. Usa casco y ropa reflectante, sobre todo si se realiza al atardecer o amanecer. Respeta las normas de circulación y precaución en las zonas de tráfico compartido. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Evita zonas con poca visibilidad o mal estado del firme.

Recomendaciones de privacidad: Ten en cuenta que este recorrido puede incluir tramos por zonas privadas o caminos rurales. Respeta la propiedad privada y evita molestar a los propietarios o residentes. Considera usar aplicaciones de rastreo de ruta que permiten compartir la ubicación en tiempo real con contactos de confianza o desactivar el registro de ubicación de apps de terceros durante el recorrido si te preocupa la privacidad.