2024-05-11_144331--FNDI 2024-05-06_Étang boucle à partir de Gages-Montrozier.trk

9.95 Km 218 m 2h 15m 26s 4.41 Km/h
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Randonnée à Montrozier: D 56, Les Alats et découverte des paysages de Rodez

Prêt pour une aventure de randonnée inoubliable à Montrozier ?

D 56, Montrozier, Rodez : Le point de départ vous accueille dans le charmant village de Montrozier, près de Rodez, en Aveyron. Ici, tu sentiras l'excitation monter avant de t'élancer. Le terrain ? Il commence doucement, idéal pour un échauffement. Prends conscience de ta posture et garde des zancadas courtes pour démarrer en douceur.

Les Alats, Montrozier, Rodez : Tu t'approcheras des hauteurs. Le paysage se dévoile, offrant des vues panoramiques époustouflantes. Le dénivelé accumulé est d'environ 147 mètres, ce qui te demandera un effort constant, mais pas insurmontable. Tu passeras par des chemins variés. N'oublie pas de contrôler ta vitesse en descente.

D 56, Montrozier, Rodez : De retour au point de départ. En tout, tu auras parcouru près de 10 kilomètres en environ 2 heures et 15 minutes. Ton rythme moyen était d'environ 4,4 km/h, avec une vitesse maximale de près de 9 km/h. L'altitude a varié entre 700 et 850 mètres. La randonnée t'a fait gravir plus de 200 mètres et descendre un peu moins.

Ce parcours est une excellente opportunité pour observer le paysage, le temps d'arrêt étant très bref.

Conseils pour ta Randonnée :

  • Emporte toujours de l'eau et une collation énergétique.
  • Adapte tes chaussures au terrain, et prévois des bâtons de marche pour les pentes.
  • Informe quelqu'un de ton itinéraire et de l'heure de retour prévue.
  • Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage.

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Statistics

Distance
9.95 Km
Ascent
218 m
Duration
2 h 15 m 26 s
Descent
210 m
Average speed
4.41 Km/h
Maximum altitude
847 m
Maximum speed
8.92 Km/h
Minimum altitude
699 m
Pace
13.61 min/km
Stopped time
0 h 00 m 52 s

Activity recorded with Cross Plus

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