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08/05/2024 11:49:53 30.05 Km 234 m 1h 39m 57s 18.04 Km/h

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Randonnée à Braye-sous-Faye, Monts-sur-Guesnes et Sérigny

Voici l'aventure de Randonnée qui t'attend :

Débutons à Château Godin, Braye-sous-Faye. Imagine-toi, prêt à démarrer ton parcours dans ce charmant village près de Chinon, dans le Centre-Val de Loire. Le terrain débute en douceur, te permettant de t'échauffer tout en admirant les paysages. Garde des zancadas courtes pour gérer le terrain et profite de cette première partie pour trouver ton rythme.

Ensuite, direction Le Creux Chemin, Monts-sur-Guesnes, près de Châtellerault, dans la Vienne. Le parcours s'annonce plus varié. Tu pourrais rencontrer des montées qui mettront tes muscles à l'épreuve et des descentes où le contrôle sera essentiel. Sois attentif à ta posture et utilise tes bâtons si tu en as pour plus de stabilité. N'oublie pas, chaque effort est récompensé par la beauté des lieux.

Enfin, notre randonnée t'emmènera à Sérigny, toujours près de Châtellerault. Ce dernier tronçon te réserve un terrain plus accessible, parfait pour savourer les derniers kilomètres. Le dénivelé accumulé est d'environ 75 mètres. Le temps de parcours se situe aux alentours de 100 minutes. L'ascension moyenne est de 0.31 mètres. L'allure est d'environ 3.33 minutes par kilomètre. Ta vitesse maximale a pu atteindre presque 47 km/h. Tu as atteint une altitude maximale de 138 mètres et une altitude minimale de 63 mètres. La distance parcourue est d'environ 30 kilomètres avec une ascension totale de 234 mètres et une descente de 211 mètres. Tu as fait une pause d'environ 7 minutes, et ta vitesse moyenne était de 18 km/h.

Profite de ce cadre exceptionnel. Pense à un mirador ou un petit chemin aux alentours pour ajouter à ton plaisir.

Quelques conseils pour Randonnée :

Équipe-toi correctement : chaussures adaptées, vêtements respirants et sac à dos avec l'essentiel.
Adapte ton rythme au terrain et à ta condition physique.
Hydrate-toi et alimente-toi régulièrement.
Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers.

# Randonnée à Braye-sous-Faye, Monts-sur-Guesnes et Sérigny Voici l'aventure de Randonnée qui t'attend : Débutons à **Château Godin, Braye-sous-Faye**. Imagine-toi, prêt à démarrer ton parcours dans ce charmant village près de Chinon, dans le Centre-Val de Loire. Le terrain débute en douceur, te permettant de t'échauffer tout en admirant les paysages. Garde des zancadas courtes pour gérer le terrain et profite de cette première partie pour trouver ton rythme. Ensuite, direction **Le Creux Chemin, Monts-sur-Guesnes**, près de Châtellerault, dans la Vienne. Le parcours s'annonce plus varié. Tu pourrais rencontrer des montées qui mettront tes muscles à l'épreuve et des descentes où le contrôle sera essentiel. Sois attentif à ta posture et utilise tes bâtons si tu en as pour plus de stabilité. N'oublie pas, chaque effort est récompensé par la beauté des lieux. Enfin, notre randonnée t'emmènera à **Sérigny**, toujours près de Châtellerault. Ce dernier tronçon te réserve un terrain plus accessible, parfait pour savourer les derniers kilomètres. Le dénivelé accumulé est d'environ 75 mètres. Le temps de parcours se situe aux alentours de 100 minutes. L'ascension moyenne est de 0.31 mètres. L'allure est d'environ 3.33 minutes par kilomètre. Ta vitesse maximale a pu atteindre presque 47 km/h. Tu as atteint une altitude maximale de 138 mètres et une altitude minimale de 63 mètres. La distance parcourue est d'environ 30 kilomètres avec une ascension totale de 234 mètres et une descente de 211 mètres. Tu as fait une pause d'environ 7 minutes, et ta vitesse moyenne était de 18 km/h. Profite de ce cadre exceptionnel. Pense à un mirador ou un petit chemin aux alentours pour ajouter à ton plaisir. Quelques conseils pour Randonnée : 1. **Équipe-toi correctement** : chaussures adaptées, vêtements respirants et sac à dos avec l'essentiel. 2. **Adapte ton rythme** au terrain et à ta condition physique. 3. **Hydrate-toi et alimente-toi** régulièrement. 4. **Respecte la nature** : ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers.