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by   Alyzane Alyzane
10.70 Km 221 m 3h 02m 37s 3.52 Km/h
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Randonnée à Roure, Saint-Babel, Issoire, Yronde-et-Buron

Prépare-toi pour une randonnée captivante qui t'emmènera à travers les paysages enchanteurs de Roure, Saint-Babel, Issoire et Yronde-et-Buron !

Nous débutons notre aventure près de Roure, un charmant village du Puy-de-Dôme. Ici, le terrain alterne entre sentiers et chemins, offrant un bon échauffement. La progression est douce, idéale pour ajuster ta posture et tes zancadas. Prends le temps de savourer le calme avant de t'attaquer à des montées plus prononcées.

En chemin, tu découvriras Saint-Babel et Issoire, deux bourgs riches en histoire et en culture. Imagine-toi foulant les sentiers, admirant l'architecture locale et ressentant l'énergie de ces lieux. C'est une expérience enrichissante qui te connecte au patrimoine régional tout en pratiquant ton sport favori.

Puis, cap vers Yronde-et-Buron. Le paysage devient plus vallonné, avec des pentes qui sollicitent tes muscles. C'est le moment de travailler ton endurance et d'adapter ton rythme. La vue panoramique récompense tes efforts : les forêts, les champs... Tu te sentiras revigoré par l'air frais et les panoramas exceptionnels.

Quelques chiffres pour te motiver :

  • Distance : Environ 10 kilomètres.
  • Dénivelé positif cumulé : 142 mètres.
  • Durée approximative : 3 heures.
  • Vitesse moyenne : 3,5 km/h.
  • Altitude maximale : Près de 670 mètres.

Profite de ces moments pour te concentrer sur ta technique. Ajuste ta posture, utilise tes bras pour t'aider dans les montées, et garde un rythme constant.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

  1. Équipe-toi correctement : Prévois des chaussures de randonnée adaptées, un sac à dos avec de l'eau et des en-cas.
  2. Adapte ton rythme : Gère ton effort, écoute ton corps et prends des pauses si nécessaire.
  3. Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers balisés, ne laisse aucun déchet derrière toi.
  4. Sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.

Si tu souhaites prolonger ton plaisir, explore les sentiers qui mènent vers le sommet et apprécie la vue panoramique, ou découvre les alentours.

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Statistics

Distance
10.70 Km
Ascent
221 m
Duration
3 h 02 m 37 s
Descent
218 m
Average speed
3.52 Km/h
Maximum altitude
668 m
Maximum speed
4.00 Km/h
Minimum altitude
526 m
Pace
17.06 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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