# Ruta Ciclista: Calle de las Sufragistas, Jaén - Camino Ancho, Mancha Real - Vega de la Torrecilla, Jaén - Avenida Antonio Pascual Acosta, Jaén - Vega de la Torrecilla, Jaén Descripción del Recorrido GPS en Bicicleta Eléctrica: Este recorrido de 61.29 km, con una duración aproximada de 3h 39min (incluyendo 3.75 min de paradas), comienza en la Calle de las Sufragistas (37.7858º N, -3.7768º O), Jaén. El recorrido sube hasta alcanzar su máxima altitud de 750.90 m en el Camino Ancho, Mancha Real (37.7916º N, -3.6127º O). Posteriormente, desciende hasta su punto más bajo a 339 m en Vega de la Torrecilla (37.8442º N, -3.7487º O). Se realiza una parada en la Avenida Antonio Pascual Acosta (37.7853º N, -3.7793º O), Jaén. Finalmente, el recorrido concluye en Vega de la Torrecilla (37.8442º N, -3.7487º O) después de acumular 818.64 m de ascenso y 786.60 m de descenso. La velocidad media fue de 16.82 km/h y la máxima de 48.93 km/h. El desnivel total es de 411 m. Recomendaciones: * **Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de comenzar el recorrido, especialmente considerando la considerable distancia y el desnivel. Planifica paradas para recargar si es necesario. * **Salud:** Mantente hidratado durante todo el recorrido. Realiza estiramientos antes y después del ejercicio. Ajusta el nivel de asistencia de la bicicleta eléctrica a tus necesidades y capacidad física. * **Seguridad:** Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de tráfico y circula con precaución, especialmente en las zonas de descenso. Verifica el estado de tu bicicleta antes de salir. * **Privacidad:** Ten en cuenta que el recorrido puede pasar por zonas privadas o caminos rurales. Respeta la propiedad privada y no molestes a nadie. Si te encuentras con propietarios de fincas consulta si es posible transitar por sus terrenos.