2024-04-30 132129 zaevires fleuries aviernoz 16221189 1714419643 136

by didier
12
Distance
52.90 Km
Ascent
781 m
Duration
2 h 33 m 50 s
Descent
778 m
Average speed
20.63 Km/h
Maximum altitude
934 m
Maximum speed
60.86 Km/h
Minimum altitude
477 m
Pace
2.91 min/km
Stopped time
0 h 10 m 50 s
Average Heart Rate
142 bpm
Average cadence
75 rpm
Aventura 2

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Route Cycliste: Pringy - Thorens-Glières - Pringy

Ce parcours cycliste de 52.90 km, réalisé en 153.84 min (dont 10.83 min d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, de Pringy à Thorens-Glières et retour. Le dénivelé positif total est de 780.80 m, avec une altitude maximale de 934.10 m atteinte à 46.0248°N 6.2876°E (Route de Montpiton, La Pierre, Thorens-Glières) et une altitude minimale de 477.10 m à 45.9352°N 6.1326°E (D 1203, Le Pont de Brogny, Pringy). Le départ s'effectue à 45.9457°N 6.1194°E (Route de Proméry, Pringy).

La vitesse moyenne était de 20.63 km/h, avec une vitesse maximale de 60.86 km/h. La cadence moyenne était de 74.95 rpm et la fréquence cardiaque moyenne de 142.14 bpm.

Conseils pour le vélo de route:

  • Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ.
  • Emportez de l'eau et des en-cas.
  • Adaptez votre vitesse et votre effort à votre condition physique.
  • Respectez le code de la route.

Conseils de sécurité et de confidentialité:

  • Portez un casque.
  • Soyez visible aux autres usagers de la route.
  • Informez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Évitez de rouler seul, surtout dans des zones isolées.
  • Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées. Évitez les chemins privés sans autorisation. Ne laissez pas de déchets.




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