# Recorrido Jaén: Calle Patrocinio de Biedma - Vía Verde del Aceite - JV-2305 - Santa Teresa - Calle de Ben Saprut Este recorrido en bicicleta eléctrica de 50.84 km, con una duración aproximada de 2h 44min (incluyendo 1.23 min de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. Iniciando en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7860, -3.7775), ascenderás hasta alcanzar la máxima elevación en Vía Verde del Aceite (37.7923, -3.8202), a 526m sobre el nivel del mar. La ruta continúa, descendiendo hasta el punto de mínima elevación en JV-2305, Las Infantas (37.9160, -3.7981), a 299.1m. Se realizan paradas en Santa Teresa, Torre del Campo (37.8165, -3.8316). El recorrido finaliza en Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7858, -3.7767). La ascensión total fue de 573.58m y el descenso de 554.60m, con una diferencia de altura total de 226m. La velocidad media fue de 18.58 km/h y la máxima de 54.37 km/h. El ritmo medio fue de 3.23 min/km. La frecuencia cardíaca media fue de 126 bpm y la cadencia media de 61.7 rpm. **Recomendaciones:** * **Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido, especialmente considerando la distancia y el desnivel. Lleva contigo un cargador portátil si es posible. * **Salud:** Mantente hidratado durante todo el recorrido, llevando suficiente agua contigo. Planifica el trayecto, incluyendo descansos regulares. El uso de casco es obligatorio. * **Seguridad:** Respeta las normas de tráfico y circulación. Usa luces delantera y trasera en tu bicicleta, especialmente si vas a circular con poca luz. * **Privacidad:** Presta atención a tu entorno y respeta la propiedad privada. Evita circular por caminos o propiedades privadas sin autorización.