2024-04-21 152554 9489 autour de mareuge

by   Alyzane Alyzane
13.82 Km 285 m 3h 56m 52s 3.50 Km/h
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Randonnée à Le Vernet-Sainte-Marguerite, Saint-Nectaire et Issoire

Description:

Pour ton activité de Randonnée qui passe par Le Vernet-Sainte-Marguerite, Saint-Nectaire et Issoire, prépare-toi à une expérience inoubliable.

On débute près de Le Vernet-Sainte-Marguerite, sur des sentiers qui serpentent à travers des paysages verdoyants. Le terrain alterne entre chemins de terre et passages légèrement rocheux, parfaits pour tester tes appuis. Durant les ascensions, tu sentiras l'effort, mais la récompense est là : des vues magnifiques sur les environs. Maintiens une bonne posture et adopte des zancadas courtes pour économiser ton énergie. Profite des descentes pour travailler ton contrôle.

Le parcours t'amène ensuite vers le point culminant, avec une altitude de plus de 1100 mètres. Cela représente un dénivelé accumulé d'environ 224 mètres, réalisé en à peu près 4 heures. La vitesse moyenne est d'environ 3.5 km/h, avec une allure d'environ 17 minutes au kilomètre. L'ascension moyenne est d'environ 2.5 mètres, et la distance totale est d'environ 14 kilomètres.

Puis tu te diriges vers Saint-Nectaire. Les chemins offrent des panoramas exceptionnels. Profite des paysages ! Le relief varie, offrant de belles montées et des descentes qui exigent de la vigilance. Le sentier peut être un peu escarpé par endroits.

Conseil Randonnée :

  1. Équipe-toi bien: Prévois de bonnes chaussures de randonnée, un sac à dos adapté et des vêtements adaptés à la météo.
  2. Hydrate-toi: Emporte suffisamment d'eau et des en-cas énergétiques.
  3. Sécurité avant tout: Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.
  4. Respecte la nature: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

Si tu cherches une autre aventure, un petit détour vers un point de vue panoramique serait idéal!

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Statistics

Distance
13.82 Km
Ascent
285 m
Duration
3 h 56 m 52 s
Descent
296 m
Average speed
3.50 Km/h
Maximum altitude
1,128 m
Maximum speed
3.99 Km/h
Minimum altitude
904 m
Pace
17.14 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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