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Vélo de Route à Thouaré-sur-Loire, Mauves-sur-Loire et Saint-Mars-du-Désert
Pour cette Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une expérience mémorable ! Le parcours débute à Thouaré-sur-Loire, un charmant village aux portes de Nantes. Dès le départ, tu sentiras l'excitation monter, prêt à explorer les environs.
En chemin, tu atteindras Mauves-sur-Loire, où le terrain te réserve quelques défis. Prépare-toi à des montées qui solliciteront tes jambes et ton cardio. Pense à adopter une bonne posture sur ton vélo, à maintenir un rythme régulier et à bien utiliser les changements de vitesse pour gérer l'effort. Profite de ce moment pour te concentrer sur ta respiration et apprécier le paysage.
Ensuite, direction Saint-Mars-du-Désert. Ici, tu pourras apprécier des chemins plus doux, idéaux pour récupérer et profiter du moment. Ce sera l'occasion de peaufiner ta technique et de te concentrer sur tes mouvements.
Le parcours t'offre un dénivelé accumulé d'environ 81 mètres, et tu passeras environ 3 heures sur ton vélo. La distance totale avoisine les 40 kilomètres, avec une ascension moyenne de 0.26 mètres. Tu atteindras une vitesse maximale d'environ 40 km/h, et la vitesse moyenne sera d'environ 13.5 km/h.
Pour ceux qui aiment les défis, il y a quelques montées intéressantes. Si tu as envie d'un peu plus, il y a des chemins tranquilles qui offrent de belles vues sur la vallée de la Loire.
Conseils pratiques pour le Vélo de Route :
- Équipe-toi bien: Casque obligatoire, gants et lunettes de soleil sont essentiels.
- Adapte-toi au terrain: Ajuste la pression des pneus selon le type de chemin.
- Sécurité avant tout: Reste visible, respecte le code de la route.
- Protège l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
40.77
Km
Ascent
232
m
Duration
3
h
00
m
59
s
Descent
233
m
Average speed
13.52
Km/h
Maximum altitude
80
m
Maximum speed
39.29
Km/h
Minimum altitude
-2
m
Pace
4.44
min/km
Stopped time
0
h
44
m
07
s
