# Sous les Prés - Route de l'Épine - Voie Verte - Sous les Prés Ce parcours cycliste de 73.57 km, réalisé en 222.10 min (dont 22.32 min d'arrêts), vous emmène à la découverte de la Haute-Savoie. Il débute à Allée des Platanes, Sous les Prés (45.9054°, 6.1477°), Annecy-le-Vieux. Vous atteignez ensuite le point culminant à 970.30 m d'altitude sur la Route de l'Épine, Cons (45.7851°, 6.3570°), Le Bouchet-Mont-Charvin. Le point le plus bas, à 455.80 m, est situé sur la Voie Verte Tour du Lac d'Annecy (45.9049°, 6.1419°), Annecy. Le dénivelé positif total est de 739.90 m, tandis que le dénivelé négatif est de 735.50 m. La vitesse moyenne est de 19.87 km/h avec un maximum de 58.56 km/h. La vitesse de montée moyenne est de 0.41 m/s. **Conseils pour le Vélo de Route:** * Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. * Emportez de l'eau et des en-cas pour le ravitaillement. * Adaptez votre vitesse et votre effort à votre condition physique. **Conseils de santé et de sécurité:** * Portez un casque et des vêtements appropriés. * Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers. * Soyez conscient de votre environnement et adaptez votre conduite aux conditions météorologiques. * Évitez de rouler seul, si possible. * Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez les chemins privés non autorisés. Soyez discret et respectueux des lieux que vous traversez.