2024-04-11 132248 col de l epine 12745298 1712765167 681

by   D didier
73.57 Km 740 m 3h 42m 06s 19.87 Km/h
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Sous les Prés - Route de l'Épine - Voie Verte - Sous les Prés

Ce parcours cycliste de 73.57 km, réalisé en 222.10 min (dont 22.32 min d'arrêts), vous emmène à la découverte de la Haute-Savoie. Il débute à Allée des Platanes, Sous les Prés (45.9054°, 6.1477°), Annecy-le-Vieux. Vous atteignez ensuite le point culminant à 970.30 m d'altitude sur la Route de l'Épine, Cons (45.7851°, 6.3570°), Le Bouchet-Mont-Charvin. Le point le plus bas, à 455.80 m, est situé sur la Voie Verte Tour du Lac d'Annecy (45.9049°, 6.1419°), Annecy. Le dénivelé positif total est de 739.90 m, tandis que le dénivelé négatif est de 735.50 m. La vitesse moyenne est de 19.87 km/h avec un maximum de 58.56 km/h. La vitesse de montée moyenne est de 0.41 m/s.

Conseils pour le Vélo de Route:

Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez de l'eau et des en-cas pour le ravitaillement. Adaptez votre vitesse et votre effort à votre condition physique. Conseils de santé et de sécurité:*

Portez un casque et des vêtements appropriés. Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers. Soyez conscient de votre environnement et adaptez votre conduite aux conditions météorologiques. Évitez de rouler seul, si possible. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Confidentialité:* Respectez la propriété privée et évitez les chemins privés non autorisés. Soyez discret et respectueux des lieux que vous traversez.

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Statistics

Distance
73.57 Km
Ascent
740 m
Duration
3 h 42 m 06 s
Descent
735 m
Average speed
19.87 Km/h
Maximum altitude
970 m
Maximum speed
58.56 Km/h
Minimum altitude
456 m
Pace
3.02 min/km
Stopped time
0 h 22 m 19 s

Activity recorded with Aventura 2

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