2024-04-05 150012 2945 Mirefleurs 11.6km

by   Alyzane Alyzane
11.57 Km 395 m 3h 38m 20s 3.18 Km/h
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Randonnée à Mirefleurs et Saint-Maurice: Une Aventure en Auvergne-Rhône-Alpes

Prêt pour une randonnée mémorable ? Cette activité de randonnée débute près de Mirefleurs, dans la région de Clermont-Ferrand, en Auvergne-Rhône-Alpes. Tu débuteras ton parcours dans ce charmant village, prêt à explorer les paysages environnants.

En te dirigeant vers le point culminant, situé près de Saint-Maurice, tu seras confronté à des pentes, mais la vue panoramique récompensera tes efforts. Le terrain alterne entre sentiers et chemins, offrant un défi physique constant. Pour gérer les montées, adopte des zancadas courtes et concentre-toi sur ta posture : cela t'aidera à économiser de l'énergie. N'oublie pas de respirer profondément !

Le parcours t'emmènera ensuite vers des altitudes plus basses, non loin de Mirefleurs, pour une boucle qui te ramènera au point de départ.

Les statistiques parlent d'elles-mêmes : environ 11 kilomètres à parcourir, avec un dénivelé positif d'environ 400 mètres. Tu peux prévoir un temps d'environ 3 heures 30 minutes, avec une vitesse moyenne de marche d'environ 3 km/h. Tu atteindras une altitude maximale d'environ 745 mètres.

Ce qui fait la beauté de ce parcours, c'est la diversité des paysages et l'opportunité de se connecter à la nature tout en pratiquant ton sport favori.

À proximité, tu peux explorer d'autres sentiers ou admirer le paysage depuis un point de vue.

Quelques conseils pratiques pour réussir ta randonnée :

  1. Emporte toujours de l'eau et des barres énergétiques.
  2. Utilise des chaussures adaptées pour éviter les blessures.
  3. Informe quelqu'un de ton itinéraire.
  4. Respecte l'environnement : ne laisse aucun déchet derrière toi.

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Statistics

Distance
11.57 Km
Ascent
395 m
Duration
3 h 38 m 20 s
Descent
410 m
Average speed
3.18 Km/h
Maximum altitude
745 m
Maximum speed
4.00 Km/h
Minimum altitude
331 m
Pace
18.87 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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