# Annecy - Collet de Tamié - Annecy Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 74.87 km, démarre à la Gendarmerie nationale, Rue des Aravis, Annecy (45.9122°, 6.1295°). Il vous mènera ensuite vers le point d'altitude maximale situé à 45, Route du Collet de Tamié, Malapalud (45.6702°, 6.3081°), atteignant une altitude de 914.60 m. Le point d'altitude minimale (450.80 m) est situé Rue André Theuriet, Annecy (45.9043°, 6.1385°). Des arrêts sont prévus sur la Voie Verte du Lac d'Annecy, La Puya, Annecy (45.8930°, 6.1367°). Le parcours se termine à la Gendarmerie nationale, Rue des Aravis, Annecy (45.9123°, 6.1294°). La durée totale est de 212.69 min, incluant 14.24 min d'arrêts. La vitesse moyenne est de 21.12 km/h, avec une vitesse maximale de 55.29 km/h. L’ascension cumulée est de 497.30 m et la descente de 489.27 m. Le dénivelé total est de 463 m. Fréquence cardiaque moyenne : 130.21 bpm, cadence moyenne : 76.27 rpm. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements de haute visibilité. Respectez le code de la route. Soyez attentif aux autres usagers de la route, notamment les voitures et les piétons, particulièrement sur les routes partagées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Santé:** Hydratez-vous régulièrement. Emportez des en-cas énergétiques. Adaptez la difficulté du parcours à votre condition physique. * **Environnement:** Respectez l'environnement. Ne jetez pas vos déchets. Soyez conscient des zones privées et évitez de les traverser. **Privacité:** Évitez de photographier les propriétés privées sans autorisation. Soyez discret dans les zones résidentielles.