# Vallfogona de Ripollès Senderismo:Carrer de Puig Estela - Teuleria del Pinetar - Passeig del Meridià Verd - Carrer de Puig Estela Este recorrido de senderismo de 4.37 km por Vallfogona de Ripollès, Girona, España, comienza y termina en Carrer de Puig Estela (42.1972, 2.3038). El tiempo total fue de 106.29 minutos, incluyendo 14.48 minutos de paradas. La velocidad media fue de 2.47 km/h y la máxima de 8.66 km/h. El ritmo medio fue de 24.31 min/km. El desnivel total fue de 65m, con una altura máxima de 967.30m en Teuleria del Pinetar (42.1882, 2.3098) y una mínima de 902m en Passeig del Meridià Verd (42.1942, 2.3052). El track comienza en Carrer de Puig Estela, asciende hasta alcanzar la máxima elevación en Teuleria del Pinetar, desciende hasta el punto de mínima elevación en Passeig del Meridià Verd, y finaliza de nuevo en Carrer de Puig Estela. **Recomendaciones para Senderismo:** - **Calzado adecuado:** Llevar calzado de montaña con buen agarre. - **Hidratación:** Llevar suficiente agua, especialmente en días calurosos. - **Protección solar:** Utilizar protector solar y sombrero. - **Mapa y brújula/GPS:** Aunque se use un GPS, es recomendable llevar un mapa y brújula como respaldo. **Recomendaciones de Salud y Seguridad:** - **Informar a alguien de la ruta:** Comunica a alguien tu ruta y hora estimada de regreso. - **Estado físico:** Asegúrate de estar en buena condición física para realizar la ruta. - **Respeto al medio ambiente:** No dejar basura y respetar la flora y fauna. - **Privacidad:** Asegúrate de que la ruta no pasa por propiedad privada. Si hay alguna duda, evita pasar por zonas no públicas.