Le 8

by Yann SRT
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Distance
40.07 Km
Ascent
214 m
Duration
1 h 24 m 08 s
Descent
234 m
Average speed
28.57 Km/h
Maximum altitude
263 m
Maximum speed
58.09 Km/h
Minimum altitude
155 m
Pace
2.10 min/km
Stopped time
0 h 01 m 02 s
Average Heart Rate
143 bpm
Average cadence
83 rpm
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Cléon-d'Andran - Chateauneuf de Mazenc - Marsanne - Cléon-d'Andran

Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 40.07 km, commence au Boulevard de Provence à Cléon-d'Andran (44.6113° N, 4.9350° E), à 26450, France. Il se caractérise par une dénivelée positive totale de 214.10 m et une dénivelée négative totale de 233.69 m, sur une durée totale de 84.14 minutes incluant 1.03 minute d'arrêt. La vitesse moyenne est de 28.57 km/h, avec un maximum de 58.09 km/h. Le point culminant se trouve sur la Route de Charols à Chateauneuf de Mazenc (44.5538° N, 4.9380° E), à une altitude de 262.80 m. Le point le plus bas est situé sur la D 57 à Marsanne (44.6283° N, 4.9063° E) à 155 m d'altitude. Le parcours se termine au Boulevard de Provence à Cléon-d'Andran (44.6120° N, 4.9355° E).

Recommandations:

  • Vélo de Route: Vérifier l'état de votre vélo avant le départ. Emporter une chambre à air de rechange, une pompe et un kit de réparation.
  • Santé: Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Adaptez l'intensité de l'effort à votre condition physique.
  • Sécurité: Portez un casque et des vêtements de visibilité. Respectez le code de la route et soyez attentif à votre environnement. Soyez prudent sur les routes à faible trafic. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
  • Confidentialité: Évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. Respectez la vie privée des personnes résidant le long du parcours. N'affichez pas votre parcours GPS sur les réseaux sociaux si cela dévoile des informations sensibles sur des lieux privés.




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