2024-03-07 132603 2 fauraz km 60 d 800 niv 28 13931457 1709803277 275 Chemin de Gavard, Pringy - Route des Bornes, Vovray-en-Bornes - Rue du Goléron, Pringy

by didier
10
Distance
58.78 Km
Ascent
736 m
Duration
3 h 02 m 18 s
Descent
729 m
Average speed
19.35 Km/h
Maximum altitude
891 m
Maximum speed
50.17 Km/h
Minimum altitude
488 m
Pace
3.10 min/km
Stopped time
0 h 08 m 44 s
Average Heart Rate
136 bpm
Average cadence
78 rpm
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Chemin de Gavard, Pringy - Route des Bornes, Vovray-en-Bornes - Rue du Goléron, Pringy

Ce parcours vélo de route de 58.78 km, réalisé en 182.30 min (dont 8.74 min d'arrêt), vous a mené de Chemin de Gavard, Pringy (45.9456°, 6.1195°) à Rue du Goléron, Pringy (45.9407°, 6.1202°), en Haute-Savoie, France. Le dénivelé positif total est de 736.06 m, avec une altitude maximale atteinte à Route des Bornes, Vovray-en-Bornes (46.0700°, 6.1455°) à 891.40 m et une minimale de 487.56 m. La vitesse moyenne était de 19.35 km/h, avec un maximum de 50.17 km/h. Votre fréquence cardiaque moyenne était de 135.58 bpm et votre cadence de pédalage de 78.21 rpm.

Recommandations: Pour le vélo de route, vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Portez un casque et des vêtements de haute visibilité. Hydratez-vous régulièrement. Ce parcours présente des dénivelés importants ; adaptez votre effort en fonction de votre condition physique.

Sécurité et confidentialité: Respectez le code de la route et les autres usagers. Soyez prudent dans les descentes. Évitez les trajets sur des chemins privés sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et de la confidentialité des lieux traversés. N’oubliez pas de respecter la nature et l’environnement.





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