# Route de Duilhac, Cucugnan - Chemin de Roudeil, Duilhac-sous-Peyrepertuse - Cucugnan Ce parcours de randonnée de 10.47 km, situé dans l'Aude, Occitanie, France, a débuté à Route de Duilhac, Cucugnan (42.8497°, 2.5993°), et s'est terminé à Cucugnan (42.8422°, 2.5765°). Le temps total de parcours était de 4h29 min, incluant 28 min d'arrêts. La vitesse moyenne était de 2.34 km/h avec un maximum de 6.89 km/h. L'altitude maximale atteinte était de 844.5 m (Chemin de Roudeil, Duilhac-sous-Peyrepertuse, 42.8428°, 2.5741°), et l'altitude minimale de 291 m. Le dénivelé positif total est de 667.59 m et le dénivelé négatif de 656.70 m. Le parcours a inclus un arrêt à Cucugnan (42.8422°, 2.5765°). **Recommandations:** * **Senderismo:** Ce parcours est idéal pour la randonnée, mais nécessite une bonne condition physique en raison du dénivelé important. Des chaussures de randonnée appropriées sont essentielles. Consultez une carte détaillée avant de partir. * **Santé et Sécurité:** Hydratez-vous régulièrement. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, surtout par temps humide. Apportez un téléphone portable chargé. * **Privacité:** Respectez la propriété privée. Évitez de laisser des déchets. Soyez discret et respectueux de la nature et des autres randonneurs. Si vous croisez des habitations, veillez à ne pas perturber la tranquillité des lieux.