# Granja Viader (Cardedeu) - Corriol de la Pedra Trencada (Llinars del Vallès) - Can Quana (la Roca del Vallès) - Granja Viader (Cardedeu) Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 40.16 km, amb una durada de 224.83 minuts (incloent 41.37 minuts de parades), ens porta per la comarca del Vallès Oriental, Barcelona. Comença a Granja Viader, Cardedeu (41.6377º N, 2.3535º E), i ascendeix fins al punt d'elevació màxima al Corriol de la Pedra Trencada, Llinars del Vallès (41.6146º N, 2.3890º E), amb un desnivell positiu acumulat de 722.60 m i una elevació màxima de 415.10 m. El recorregut baixa després fins al punt d'elevació mínima a Carrer de l'Esglèsia, Can Quana, la Roca del Vallès (41.5939º N, 2.3260º E), amb un desnivell negatiu acumulat de 716.90 m i una elevació mínima de 120.20 m. Finalment, torna a Granja Viader. La velocitat mitjana va ser de 10.72 km/h i la màxima de 41.80 km/h. El desnivell total és de 294 m. **Recomanacions:** * **Bicicleta:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu els components necessaris per a la BTT. * **Seguretat:** Porteu casc, guants i roba adequada. Informeu algú del vostre itinerari i temps previst de retorn. Atenció a la senyalització i a les condicions del terreny. * **Hidratació i alimentació:** Porteu aigua i aliments per mantenir-vos hidratats i amb energia durant el recorregut. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. Eviteu circular per zones de prohibició i deixeu els camins nets. * **Salut:** Ajusteu la intensitat de l'exercici a la vostra condició física. Si teniu alguna patologia prèvia, consulteu el vostre metge abans de realitzar aquesta activitat.