# Pringy - Thorens-Glières - Pringy Ce parcours vélo de route de 59.11 km, réalisé en 194.42 min (dont 10.42 min d'arrêts), vous emmène depuis Pringy (45.9419° N, 6.1229° E) à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes, en Haute-Savoie, France. Il présente un dénivelé positif total de 973 m et un dénivelé négatif de 975 m, pour une ascension moyenne de 0.48 m et une altitude maximale de 940.40 m (46.0249° N, 6.2876° E) atteinte près de Thorens-Glières. L'altitude minimale de 478.30 m (45.9406° N, 6.1205° E) est enregistrée près du point de départ à Pringy. La vitesse moyenne est de 18.24 km/h avec une vitesse maximale de 54.41 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 144.31 bpm et la cadence moyenne de 66.49 rpm. Le parcours a une allure moyenne de 3.29 min/km. **Recommandations:** * **Vélo de Route:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse à outils de base, une chambre à air de rechange et un kit de réparation. Hydratez-vous régulièrement. * **Sécurité:** Portez un casque. Soyez visible, notamment en utilisant des vêtements clairs et des éléments réfléchissants. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de laisser des déchets. Soyez respectueux de la faune et de la flore. * **Confidentialité:** Ce parcours traverse des zones rurales; respectez la tranquillité des propriétés privées et évitez de prendre des photos de maisons ou de personnes sans leur consentement.