2024-01-30 150012 8497 Randonnée vVTTà Pont romain sur la Morge

by   Alyzane Alyzane
29.93 Km 107 m 9h 17m 15s 3.22 Km/h
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Randonnée à Beauregard-Vendon et Le Cheix-sur-Morge

Pour cette Activité de Randonnée, prépare-toi à une expérience riche et variée.

Tu commences à Beauregard-Vendon, une charmante commune du Puy-de-Dôme. Le sentier démarre doucement, te permettant de t'échauffer. Le terrain alterne entre chemins de terre et courtes sections rocailleuses, idéales pour tester ta stabilité.

Ensuite, tu prendras de l’altitude dans les environs de Beauregard-Vendon. Tu te retrouves face à des montées plus prononcées qui exigent un bon rythme et une respiration maîtrisée. Pense à des pas courts et efficaces et à garder le dos droit pour minimiser l'effort.

Tu te diriges vers Le Cheix-sur-Morge, un autre village pittoresque de la région de Riom. Ici, le parcours se fait plus plat, offrant un répit bienvenu. C'est l'occasion d'apprécier le paysage, les champs et peut-être apercevoir la faune locale.

Statistiques Approximatives:

  • Dénivelé accumulé: Environ 70 mètres.
  • Durée: Tu passeras environ 9 heures sur les sentiers.
  • Altitude maximale: Presque 390 mètres.
  • Distance: Environ 30 kilomètres.

Conseils Pratiques pour ta Randonnée:

  1. Équipe-toi bien: Prévois de bonnes chaussures de randonnée, un sac à dos avec de l'eau et des barres énergétiques.
  2. Protège-toi: N'oublie pas la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil, surtout si le soleil tape fort.
  3. Respecte l'environnement: Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucun déchet derrière toi.
  4. Écoute ton corps: Adapte ton rythme à tes capacités et fais des pauses si nécessaire.

Profite de chaque instant et bonne randonnée !

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Statistics

Distance
29.93 Km
Ascent
107 m
Duration
9 h 17 m 15 s
Descent
115 m
Average speed
3.22 Km/h
Maximum altitude
389 m
Maximum speed
3.34 Km/h
Minimum altitude
318 m
Pace
18.62 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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