2024-01-28 112131 Mémorial du Maquis des Confins - Sous Tardevant - La Lanchette

by didier
16
Distance
6.03 Km
Ascent
354 m
Duration
3 h 30 m 15 s
Descent
330 m
Average speed
1.72 Km/h
Maximum altitude
1,768 m
Maximum speed
39.39 Km/h
Minimum altitude
1,438 m
Pace
34.89 min/km
Stopped time
1 h 21 m 37 s
Average Heart Rate
107 bpm
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Mémorial du Maquis des Confins - Sous Tardevant - La Lanchette

Ce parcours de ski de traversée, d'une durée de 210,25 minutes, vous emmène à travers les paysages magnifiques de Haute-Savoie, en France. Le départ se situe au Mémorial du Maquis des Confins (45.9224°N, 6.4839°E), à La Clusaz. L'itinéraire vous mène ensuite vers le point culminant à Sous Tardevant (45.9314°N, 6.5110°E), avec une altitude maximale de 1767,8 mètres. La distance totale parcourue est de 6,03 km, avec une dénivelée positive de 353,9 mètres et une dénivelée négative de 330,2 mètres. Le parcours se termine à La Lanchette (45.9218°N, 6.4881°E), à La Cluiseraz. La vitesse moyenne est de 1,72 km/h. La vitesse maximale atteinte est de 39,4 km/h. Le rythme moyen est de 34,89 min/km.

Recommandations Ski de Traversée: Vérifiez les conditions d'enneigement avant de partir. Emportez du matériel adapté (peaux de phoques, crampons, pelle, sonde) et informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez prudent(e) en descente et adaptez votre vitesse aux conditions.

Recommandations de sécurité et de santé: Hydratez-vous régulièrement. Mangez des barres énergétiques pour maintenir votre niveau d'énergie. Consultez un médecin avant de commencer toute activité physique intense. Attention aux risques d'avalanches, renseignez-vous sur le bulletin météo montagne avant votre sortie.

Conseils de confidentialité: Respectez la nature et ne laissez aucune trace de votre passage. Évitez de perturber la faune et la flore. Si vous passez sur des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. Évitez de publier votre itinéraire GPS avec trop de détails précis sur les chemins empruntés, afin de préserver la tranquillité des lieux.





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